<em id="48zpq"><pre id="48zpq"></pre></em>
    1. <p id="48zpq"><i id="48zpq"></i></p>

        <em id="48zpq"></em>

        您現(xiàn)在的位置:首頁 > 科室設(shè)置 > 強(qiáng)直性脊柱炎

        網(wǎng)絡(luò)掛號(hào)輕松就醫(yī)了解 >

        *凡網(wǎng)絡(luò)提前預(yù)約掛號(hào)者,享優(yōu)先就診權(quán)

        便民服務(wù)了解 >
        醫(yī)院地址
        貴州市南明區(qū)油榨街281號(hào)
        青少年是如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的呢?

        來源:貴陽強(qiáng)直醫(yī)院   瀏覽次數(shù):

        網(wǎng)絡(luò)掛號(hào) 導(dǎo)診服務(wù)

        強(qiáng)直性脊柱炎被稱為青少年的“殺手”,該病多發(fā)于10~40歲的年齡段人群,其中青少年患者占多數(shù),而今強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)可以稱為常見病,所以我們不能忽視強(qiáng)直性脊柱炎帶給青少年的危害,強(qiáng)直性脊柱炎作用在脊柱上,會(huì)沿著脊柱向上蔓延形成脊柱增生性關(guān)節(jié)炎,造成脊柱畸形彎曲,作用在其他關(guān)節(jié)會(huì)造成全身性的關(guān)節(jié)炎癥,因此我們不得不重視青少年強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防工作。

        醫(yī)生提醒:青少年要做到以下幾點(diǎn)預(yù)防措施

        1、積極鍛煉:青少年應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻捘艽龠M(jìn)肌肉代謝,使之更加有力,有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性;加速血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力和增加心肺功能,運(yùn)動(dòng)出汗還能減少體內(nèi)垃圾,排出體內(nèi)毒素,對(duì)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎有很好的效果。

        2、注意好的生活習(xí)慣和坐姿:日常生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎也是十分重要,正確的生活習(xí)慣能夠防止駝背造成脊柱畸形。在日常生活中不論行、坐、站、臥,我們都應(yīng)記住挺直腰背,這對(duì)預(yù)防脊柱生理彎曲是十分有效的,除此之外青少年的骨骼還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,因此不建議青少年睡軟床,會(huì)造成脊柱下塌,也不建議青少年睡過高的枕頭,一方面是枕頭過高影響呼吸,另一方面則是因?yàn)槿菀捉o頸椎帶來不良影響。

        貴陽強(qiáng)直醫(yī)院強(qiáng)直性脊柱炎引起髖關(guān)節(jié)疼、痛脊椎彎曲.jpg

        (圖:強(qiáng)直性脊柱炎多發(fā)于青少年,嚴(yán)重影響了脊柱等關(guān)節(jié)活動(dòng))

        3、環(huán)境因素:強(qiáng)直性脊柱炎與環(huán)境因素也有關(guān)系。受寒、受潮等情況都可能患上強(qiáng)直性脊柱炎,因此,青少年平時(shí)要著重防范風(fēng)寒、潮濕等,特別是在身體虛弱的時(shí)候。

        4、防止意外傷害:強(qiáng)直性脊柱炎除了與環(huán)境因素有關(guān)還與感染因素有關(guān)聯(lián),因此青少年朋友一定要做好防止意外傷害的準(zhǔn)備。外出活動(dòng)時(shí)做好預(yù)防外傷措施,不給病毒帶來可乘之機(jī)。

        5、合理飲食:青少年要注意自己的飲食習(xí)慣,多吃對(duì)身體有益的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

        6、保持精神愉快:疾病的發(fā)生與人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系,因?yàn)槠咔閮?nèi)傷可直接致病,亦可以,由七情內(nèi)傷引起人體陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱,而易為外邪入侵。因此,我們要避免情緒過激或悶悶不樂、憂郁寡歡,保持精神愉快,帶來身體健康,正氣內(nèi)存,病安從來。

        7、季節(jié)變化:當(dāng)季節(jié)變化,氣候劇變的時(shí)候,預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié),晴天宜經(jīng)常暴曬,以祛潮氣,天晴時(shí)更宜打開窗戶,以通風(fēng)去濕等等。

        以上內(nèi)容就是青少年預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎需要注意的一些措施,大家要注意一下,青少年朋友一定要做好強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防工作。如果青少年真的患上了強(qiáng)直性脊柱炎,那么要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)規(guī)范化治療,否則,到了中晚期該病治療起來很困難。另一方面,強(qiáng)直性脊柱炎的遺傳性傾向很明顯,因此,有類似情況的家庭要更加注意男性青少年患該病的可能性,而且這部分男性青少年要更加注意預(yù)防該病的發(fā)生。

        分享到:

        關(guān)于我們About us

        貴陽強(qiáng)直醫(yī)院(醫(yī)保定點(diǎn))貴陽市南明區(qū)油榨街281號(hào),風(fēng)濕關(guān)節(jié)病專科醫(yī)院,開設(shè)痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎專病診療。

        貴陽強(qiáng)直醫(yī)院致力于打造一所專注于風(fēng)濕關(guān)節(jié)病臨床診斷與治療的風(fēng)濕病?漆t(yī)院。

        • 醫(yī)院地址:

          貴陽市南明區(qū)油榨街281號(hào)

        • TEL:0851-86656565

          郵編:550005

        • 醫(yī)院周邊公交路線:

          5路,8路,10路,12路,16路,18路,23路,26路,35路,46路,48路在油榨街站下車

        院內(nèi)即景HOSPITAL SCENERY

        貴陽強(qiáng)直醫(yī)院 版權(quán)所有
        All Rights Reserved CopyRight
        廣審號(hào):(黔)醫(yī)廣【2024】第03-06-133號(hào)
        ICP備案號(hào):黔ICP備18009872號(hào)
        欧美不卡一区二区,尤物视频国产在线观看,亚洲最大AⅤ无码国产,级做a爰片久久毛片潮喷网站 免费看片亚洲天堂综合 亚洲天堂2021av无码

        <em id="48zpq"><pre id="48zpq"></pre></em>
        1. <p id="48zpq"><i id="48zpq"></i></p>

            <em id="48zpq"></em>