畏懼關(guān)節(jié)功能鍛煉,是大部分強直性脊柱炎患者的常見心理,對于疼痛癥狀一般采取止痛方法治療,而對關(guān)節(jié)功能卻多不進行鍛煉,采取使疼痛癥狀減輕的自動體位休息或臥床治病的患者較多,而這極易造成全身所累及的關(guān)節(jié)功能喪失,導(dǎo)致嚴(yán)重的殘疾。另外,對于強直性脊柱炎患者的自我鍛煉,生活調(diào)理認識不足也是普通現(xiàn)象。
醫(yī)生介紹說,強直性脊柱炎患者除治療外,功能鍛煉是非常重要,必不可少的。得了強直性脊柱炎,應(yīng)在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行藥物和功能鍛煉等綜合治療。而強直性脊柱炎一經(jīng)確診,更多的要考慮患者長年堅持治療,關(guān)節(jié)功能鍛煉和自我免疫功能調(diào)理,自我心理調(diào)理,即使是急劇進展期患者,如能進行科學(xué)的治療和關(guān)節(jié)功能鍛煉以及自我心理調(diào)理,也可以有效的防止關(guān)節(jié)畸形。但是有些患者對強直性脊柱炎的認識不足,治療不系統(tǒng)、不足治療療程,對關(guān)節(jié)鍛煉不重視,對自我心理調(diào)理的重視不足,在加上有些醫(yī)生指導(dǎo)不力,也影響了患者對強直性脊柱炎關(guān)節(jié)功能鍛煉的重視,導(dǎo)致不該發(fā)生的不良結(jié)果。
既然功能鍛煉對于強直性脊柱炎患者如此的重要,那么患者應(yīng)該堅持哪種形式的鍛煉?
正確的功能鍛煉可以起到事半功倍的效果,但錯誤的、不正當(dāng)?shù)腻憻捯矔铀俨∏榈陌l(fā)展,強直性脊柱炎患者在鍛煉過程中有以下幾方面是需要注意的:
1、功能鍛煉必須動作緩慢,持續(xù)用力,逐漸加力,至肌肉肌腱疲勞,關(guān)節(jié)功能改善。
2、本著循序漸進的原則,時間從短到長,次數(shù)從少到多,力量逐漸加大。
3、禁止動作過大,用力過猛,強行鍛煉,造成骨橋骨折,肌腱損傷。
4、若關(guān)節(jié)有效強直,則禁止該關(guān)節(jié)功能鍛煉,避免造成損傷。在堅持關(guān)節(jié)功能鍛煉的過程中一定要結(jié)合病情發(fā)展,針對性的鍛煉,避免過度鍛煉。
貴陽強直醫(yī)院提醒:強直性脊柱炎的發(fā)生是不分男女老少的,只要有漏洞,它就會趁虛而入,但是,大家不要驚慌,因為,強直性脊柱炎不是不治之癥,強直性脊柱炎疾病還是可以治療的,在治療強直性脊柱炎疾病之前,一定要先做一個的檢查,以對癥治療,早期治療。治療強直性脊柱炎要有信心,保持良好的心態(tài)。當(dāng)然,這些還需要通過患者與醫(yī)生的積極配合才行。