對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，治好和避免反復(fù)發(fā)作是很重要的幾個(gè)方面，沒(méi)有治好之前，患者都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，肌肉疼痛，主要影響的全身的結(jié)締組織，對(duì)自身的免疫系統(tǒng)也有很多的危害。除了治療外，患者還需進(jìn)行必要的食物調(diào)理。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常飲食中宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)該注意的原則

1、飲食要節(jié)制：飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。每個(gè)人體質(zhì)，自身感受、和疼痛的程度是不一致的，所以在飲食方面也是有所不同的。

2、飲食不可偏嗜：雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。每個(gè)地方的人生活習(xí)慣的不同，他們的體質(zhì)也是不一樣的，適應(yīng)著不一樣的食物，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期服藥，腸胃虛弱，飲食方面要格外注意。

3、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)：無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行，如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

4、飲食宜清淡：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故飲食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

5、注意飲食宜忌：風(fēng)濕患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的治療不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作、關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。這些飲食對(duì)患者的身體是有一定的治療作用，但是較重要的還是前期的治療方案是否科學(xué)、是否有效。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃哪些對(duì)身體好?

1、薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛很有功效。可以促進(jìn)血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對(duì)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯(cuò)的選擇。

2、有些食物則益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。

4、注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。